Mich bestärkt vor allem das Lob meiner Ärztin.

Aber auch die Komplimente von Freundinnen, meinem Frisör oder meiner Fußpflegerin tun mir richtig gut.

Ich muss seit Wochen in Absprache mit meiner Diabetologin kein Insulin mehr spritzen und konnte die Einnahme meiner Betablocker um die Hälfte reduzieren.

Ich fange bei alltäglichen Arbeiten nicht mehr so schnell an zu „jabbsen“.

Und in meinem Fitness Studio schieb ich schon Extraeinheiten.

Mein Puls geht nicht mehr so schnell hoch, selbst wenn ich mich beim Training auf dem Crosser mal unterhalte. Da war früher kaum dran zu denken.

Ich fühl mich einfach rundum wohler und gesünder!